Agita Garden

Todos nós sabemos que a atividade física traz inúmeros benefícios à saúde, reduz o risco de doenças cardiovasculares, reduz a depressão e a ansiedade, reduz a hipertensão arterial, ajuda a controlar o peso corporal, melhora a disposição física entre muitos outros.
Pensando nisso, o Itaquá Garden Shopping preparou atividades para você entrar em forma. Vem aí, o Agita Garden! As aulas iniciam nos dias 16 e 18 de janeiro e as inscrições podem ser realizadas na administração do Shopping de 2ª a 5ª, das 10h às 18h e 6ª, das 10h às 17h.
Olha só o que espera por você:
Terça-feira, às 10h: Aulas de Ginastica e alongamento;
Terça-feira, às 19h: Dança de Salão;
Quinta-feira, às 8h: Caminhada e alongamento;
Quinta-feira, às 19h: Ritmos nacionais e internacionais.
Gostou? Então venha se exercitar com a gente!

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