Quer se trate de lesões, estilo de vida ou excesso de peso, todos esses fatores podem causar dores nas costas. Boas notícias: existem muitas maneiras de controlar e aliviar a dor nas costas. Compreender melhor os sintomas e as causas da dor nas costas ajudam a encontrar um tratamento eficaz e adequado, como repouso, alongamento e exercícios. Um tratamento sem receita, como MOTRIN® Softgels ou MOTRIN® Platinum Muscle & Body Caplets, também pode reduzir a dor e o desconforto causados pela dor nas costas e levá-lo de volta às suas atividades rapidamente!]
Qual médico procurar para dor na lombar: Especialista em Dor
Muitas vezes considerada a “doença do século”, a dor nas costas afeta quase todas as pessoas (mais de 90% da população). Quais são as causas mais comuns de dor nas costas? Atualização com Guy Roulier, osteopata e Dr. Charley Cohen, reumatologista.
Como são tratadas as vítimas do monóxido de carbono? É difícil dar uma explicação simples para essas dores porque há uma série de explicações possíveis. Entre as causas mais comuns:
Demandas incomuns na coluna. Uma carga pesada para carregar, uma mudança, uma longa viagem de carro… podem causar o clássico “ lombalgia ” ou o aparecimento de dores mais frequentemente na região lombar (parte inferior das costas).
Má postura repetida, no escritório ou no carro (ficar sentado com as costas arredondadas, cabeça inclinada, etc.) e gestos inadequados. “ A grande maioria da dor está ligada ao uso inadequado da coluna ou causada por exercícios ”, explica o Dr. Charley Cohen.
Estilo de vida sedentário: quanto mais fracos os músculos das costas, maior o risco de sofrer de dores lombares . Então é muito importante fazer exercícios, alongar, caminhar, fortalecer a musculatura abdominal…